1 En el desayuno o la merienda, ¿Usas lácteos descremados en lugar de enteros?
2 Para cocinar, ¿Usas lacteos descremados (leche, queso) en lugar de enteros?
3 Cuando haces salsas, ¿Usas crema de leche?
4 ¿Fries milanesas?
5 ¿Comes empanadas o buñelos fritos?
6 ¿Usas manteca en la mayoría de tus preparaciones?
7 ¿Comes snacks o productos de copetín?
8 ¿Cuántas galletitas comés por día?
9 ¿Cuántas veces por semana comes productos de pastelería?
10 ¿Cuántas veces por semana comes productos prefritos o procesados?
11 ¿Usas aceite de oliva para condimentar ensaladas y verduras?
12 ¿Cuántas veces por semana comes pescados y mariscos?
Resultado del Test